Aktualni program

<kolovoz 2018>
ponedjeljakutoraksrijedačetvrtakpetaksubotanedjelja
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

Gjde i kadaŠto ?
Datum:  9.6.2018.
Vrijeme:  10 - 14 h
Mjesto:  Makronova

Osjećaj se snažno - rad na Hari
Voditelj:  Sanja Novko i Slavica Ravnjak
Vrsta programa:  radionica


Hara obuhvaća područje trbuha, probave, reproduktivnog sustava - našeg aktivnog vitalnog resursa. Život u urbanom prostoru i tehnologija našu pažnju usmjeravaju prema van, te nam čine umove aktivnijim od intuicije. Rad na Hari je jedan od uspješnijih načina vraćanja osjećaja snage i opuštenosti, odnosno vraćanja sebi. Na ovoj ćete radionici: - upoznati kvalitete svoje Hare - otkriti kakve veze disanje ima sa zdravljem Hare - istraživati kretanje kroz prostor i kontakt iz svojeg tjelesnog centra - savladati samostalne tehnike masaže trbuha koje na sebi možete primjenjivati svakodnevno i prema potrebi za bolju probavu, čišćenje organizma, bolju cirkulaciju i snažniji libido - naučiti nekoliko korisnih shiatsu tehnika na području donjeg dijela leđa i trbuha Cijena radionice je 300 kn za prijave i uplate do 30.5., a 350 kn za prijave do 4.6. Prijave su obavezne mailom na info@makronova.com ili 01/ 4847 119, najkasnije do 4.6.
8.9.2018.. Hrana za vitalnost