Gjde i kada | Što ? |
Datum:
9.6.2018
Vrijeme:
10 - 14 h
Mjesto:
Makronova
|
Osjećaj se snažno - rad na Hari
Voditelj:
Sanja Novko i Slavica Ravnjak
Vrsta programa:
radionica
Hara obuhvaća područje trbuha, probave, reproduktivnog sustava - našeg aktivnog vitalnog resursa. Život u urbanom prostoru i tehnologija našu pažnju usmjeravaju prema van, te nam čine umove aktivnijim od intuicije. Rad na Hari je jedan od uspješnijih načina vraćanja osjećaja snage i opuštenosti, odnosno vraćanja sebi.
Na ovoj ćete radionici:
- upoznati kvalitete svoje Hare
- otkriti kakve veze disanje ima sa zdravljem Hare
- istraživati kretanje kroz prostor i kontakt iz svojeg tjelesnog centra
- savladati samostalne tehnike masaže trbuha koje na sebi možete primjenjivati svakodnevno i prema potrebi za bolju probavu, čišćenje organizma, bolju cirkulaciju i snažniji libido
- naučiti nekoliko korisnih shiatsu tehnika na području donjeg dijela leđa i trbuha
Cijena radionice je 300 kn za prijave i uplate do 30.5., a 350 kn za prijave do 4.6. Prijave su obavezne mailom na info@makronova.com ili 01/ 4847 119, najkasnije do 4.6.
|