Što te najviše fascinira kod Puta prirode? 
- Pozitivna promjena i "resetiranje" koje iskusiš u kombinaciji vježbi, cjelovite prehrane i prirodnog okruženja je značajna i, što je još važno, učinci dugotrajni.
 
Po čemu je poseban?
- Od dana do dana svatko od nas može na individualnoj razini uočavati pomake i promjene u kondiciji, snazi i dobrom osjećanju. Prilika da budeš sam sa sobom i prolaziš svoju individualnu priču, a zapravo si cijelo vrijeme u grupi je vrlo zanimljiva, meni osobno korisna. A, lakoća sagledavanja vlastite realnosti s fizičkim odmakom od uobičajene svakodnevice je neprocjenjiva.
 
Koliko je to zapravo (fizički) naporno?
- Moje je iskustvo bilo i to da si često sami postavljamo ograničenja i (krive) predodžbe o tome što možemo i ne možemo, i ta vrsta iluzija se gore na seminaru vrlo brzo razbija. No, svakako je važno i pripremiti se.
 
Što s Risnjaka nosite doma?
- Različite vježbe i preporuke koje usvajamo, imamo priliku primijeniti i provjeriti njihovu učinkovitost na licu mjesta, a također je izuzetno važno što dobivamo "alate" koji su vrlo jednostavni i učinkoviti za primjenu kasnije kad nam zatrebaju u svakodnevnom životu. Meni je uvijek asocijacija da dobijem onaj remen s alatom koji opasam oko struka ?? I onda u različitim situacijama u životu, posegnem za onim alatom koji mi je potreban.
 
A... priroda?
- Bivajući u promjenama koje donosi priroda sa svojim mijenama, na vrlo jednostavan i spontan način usvajamo fleksibilnost i prilagodljivost. I mijene u vremenskim uvjetima počinjemo percipirati zaista samo kao mijene. A, i promjene u sebi, s promjenama u prirodi. Kiša više nije loše vrijeme, već (samo) kiša koja je često i dobrodošla bilo kao osvježenje, bilo kao neophodan izvor vode...
 
Tebi će ove godine biti 18. put da ideš na Risnjak, preskočila si samo jedan. No, nije ti postalo sve isto, iz godine u godinu?
- Ne, naprotiv. Okvir programa jest isti uz prilagodbe kroz godine, no kao prvo ja nisam ista svake godine kad dođem, priroda nije ista svake godine, ljudi u grupi nisu isti, način kako nas Zlatko kao voditelj vodi i usmjerava nije isti… To su najmanje četri stvari koje svake godine čine seminar i program jedinstvenim. Obzirom na dugi „staž“ zanimljivo mi je promatrati sebe i svoj različiti doživljaj od seminara do seminara.
 |  Ispis stranice


Tagovi:    
19.10.2019. FaceFitness by Mia