PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

 

- nova jednodnevna radionica -

 

24.4.2021. (subota) | 10 - 15 sati

 

 

Parafrazirajući dr. Guya Wincha, autora knjige Prva pomoć za emocije, emocionalnim povredama trebali bismo pristupiti jednako kao i fizičkim. Kad nas nešto emocionalno “poreže” ili “opeče” najčešće ćemo trpjeti bol i čekati da prođe, umjesto da se za nju odmah pobrinemo. Iskusili smo već da će ta nezbrinuta i zanemarena povreda izroniti negdje drugdje.  
Vrijeme u kojem živimo donosi brojne izazove upravo za naš emocionalni svijet i život, i želimo ti poručiti da ne zaboraviš na njega, suočavajući se s “važnijim” situacijama i okolnostima u životu. 
Kako ne bi bio/la prepušten sam/a sebi u tome, osmislili smo jednodnevnu radionicu kojoj je cilj da se upoznaš sa svojim emocijama, naučiš prepoznavati važnost pojedinih emocionalnih stanja te da usvojiš jednostavne alate samopomoći.
 
Kome je radionica namijenjena?
Radionica je namijenjena doslovno svima :)
 
Što očekivati?
  • Upoznavanje s emocijama i njihovom svrhom i funkcijom 
  • Upravljanje emocijama te reakcijama I postupcima koje one potiču 
  • Preuzimanje odgovornosti za vlastite emocije i alati za postizanje emocionalne stabilnosti 
  • Postupci i alati za prepoznavanje I upravljanje emocionalnim stanjima nelagode i uznemirenosti
 
Voditelji: Tamara Dabić Kempf i Zoran Cipek
 
Tamara je psihologinja s 25-godišnjim iskustvom u individualnom i grupnom radu s ljudima.
Posebno je inspirira grupni rad, a područje emocija smatra iznimno značajnim za ukupno
zdravlje i zadovoljstvo u životu. 
 
Zoran je učitelj s edukacijom iz geštalt savjetovanja, body worka, soul worka i 30 godina radi s
djecom žrtvama rata, zlostavljanima, mladima delinkventnog ponašanja, obiteljima suočenim s
malignim bolestima, mladima u terminalnoj fazi bolesti 
 
Cijena radionice:
  • za prijave do 9.4. - 550 kn
  • za prijave od 10.4. - 650 kn

 

 |  Ispis stranice


Tagovi:    
15.5.2021. FACE FITNESS BY MIA
30.6.2021. RAW ZA LJETNI FLOW