HRANA ZA MENTALNO ZDRAVLJE
radionica kuhanja
srijeda 1910.2022. / 17 - 20 sati
Voditeljice:
Željka Fordren Jambrešić & Tamara Dabić Kempf
Na ovoj radionici Željka i Tamara provest će te kroz recepte, praktične upute i ideje kojima možeš (p)održavati svoje mentalno zdravlje. Ova područje obje ih intrigira, i održale su već nekoliko različitih radionica na istu temu.
Saznaj koje je namirnice važno uvrstiti u prehranu, kako i koliko jesti, zašto je važno žvakati, koje tinkture su dobar odabir, i kako si možeš pomoći eteričnim uljima.
Očekuj korisne savjete i nove spoznaje gledajući i iz prizme prirodne i cjelovute prehrane, ali i psihologije.
Željka će na radionici demostrirati pripremu sljedećih recepata, a ti ćeš degustirati:
Smoothie mozgalica
Šareno gusto varivo s lećom, keljom i ječmom
Vesela jesenska salata s pečenim slanutkom i tostiranom heljdom
Sočne kocke s mekom crnom čokoladom
Tamara će ti prenijet spoznaje iz suvremenih istraživanja o povezanosti prehrane i mozgovnih funkcija, sugerirati tinkture koje ti mogu biti dobra podrška bilo da ti treba bolja koncentracija ili opuštanje te čak i koja eterična ulja mogu biti poticaj za isto.
Prijavi se već sada na info@makronova.com
Osiguraj svoje mjesto jer je broj mjesta ograničen.
Cijena radionice uz pogodnost za korisnike bioklub aplikacije je 290 kn (38,49 Eura) u zamjenu za 20 bodova dok je redovna cijena radionice 490 kn (65.03 Eura).
Svoje članstvo u bioklubu naznači prilikom prijave.
Sve Makronovine radionice kuhanja su powered by: bio&bio
Polaznici ove radionice dobivaju kod za 10% popusta za kupovinu na bio&bio web shopu
--------------------------------
Tečaj konverzije:
1 Euro = 7.5345 kn