Radionica AKUPRESURA ZA SVAKI DAN
10.02.2024. / subota
10 – 15 sati

Voditeljica: Sanja Novko Kerdić

Prirodno nam je i sponatno da se kroz dan češkamo, trljamo ili polažemo dlanove na razne dijelove tijela u svrhu regulacije svojeg stanja. S poznavanjem osnovnih elemenata akupresure možemo svjesnije i adekvatnije obratiti pažnju na potrebe svojeg organizma. Akupresura je jednostavna, praktična i primjenjiva u svakom trenutku. Radi se o drevnoj terapeutskoj metodi koja potječe iz kineske tradicionalne medicine.
Riječ je o ljekovitoj primjeni pritiska na određene točke na tijelu duž meridijana s ciljem poboljšanja protoka energije i rada organa. Akupresurne (akupunkturne) točke uzduž meridijana na tijelu su točke utjecaja na pojedine tjelesne sustave i organe. 

Na ovoj radionici naučit ćete:

- razumijevanje dinamike 5 faza transformacije energije u našem svakodnevnom životu

- što nas uči Kineski sat

- tehnike akupresure - kako utjecati na svoje akupresurne zone i meridijane putem dodira i disanja i pomoći si kod nekih uobičajenih svakodnevnih tegoba (umor, glavobolja, stres, smanjenje napetosti, nesanica)

- Makko Ho vježbe istezanja meridijana