Makrovikend seminar
Objavljeno: 28.2.2013..

 

Upoznajte najbolje od makrobiotike

Sljedeći termin seminara:

9. i 10. studeni 2019. (9 - 16:30 h)

Upoznajte se s makrobiotikom i provjerite zašto je efikasna u očuvanju zdravlja.
 
Na seminaru ćete u dva dana dobiti cjelovit „paket“ vještina s naglaskom na disanje, prehranu i komunikaciju, čijom redovitom primjenom značajno možete obogatiti svoj životni stil i poboljšati vitalnost.
 
Makrovikend seminar obuhvaća sljedeće teme:
 
  • razumijevanje načela makrobiotike
  • do in vježbe za cijelo tijelo (samomasaža)
  • vježbe disanja za svaki dan
  • autodijagnoza – kako pratiti svoje stanje
  • upravljanje stresom
  • odabir namirnica i priprema obroka
  • uravnotežena prehrana u skladu s teorijom pet transformacija.
 
Autor seminara je Zlatko Pejić, iskusni makrobiotički učitelj i savjetnik te međunarodno priznati stručnjak u području osobne ekologije, makrobiotike i prirodnih stilova življenja. Inspirativan je predavač i učitelj koji svojim originalnim pristupom, velikim znanjem i iskustvom već više od 30 godina motivira ljude da poboljšaju svoje zdravlje.
 
Redovna cijena seminara je 1010 kn, cijena s popustom za više članova obitelji je 910 kn po osobi, a cijena za umirovljenike i studente je 710 kn. Osim samog sadržaja seminara, u tu cijenu uključen je i doručak koji će Vas dočekati u subotnjem dijelu seminara te cjeloviti obrok koji se za ručak priprema u nedjeljnom dijelu seminara.
 
Seminar vode Zlatko Pejić te Makronovina učiteljica kuhanja Ana Janjatović Zorica.
 
Seminar Makrovikend - način življenja i prehrana prema makrobiotičkim načelima, održava se kontinuirano više od 30 godina, a prošle su ga tisuće ljudi.
 
       

 

Aktivni & zdravi
Objavljeno: 28.8.2012..


Povratak s godišnjih odmora iskoristite za novi početak i novu svakodnevnu aktivnost koja će vam pomoći da održite zdravo tijelo i vedar duh. 

Previše posla, jurnjava, umor, lijenost, televizija, mobiteli samo su neke od stvari koje nas odvlače od pažnje za naše tijelo i naše zdravlje. Teško se nakon napornog dana na poslu ili na faksu natjerati na vježbanje ili trčanje, koje naše tijelo treba kako bi moglo kvalitetno funkcionirati. No, isplati se! 

Do In, drevno umijeće samomasaže i istezanja, neiscrpan je izvor uvida i saznanja kojima možemo unaprijediti svoju vitalnost. Oblozi od đumbira osim što su djelotvorni u otklanjanju raznih tegoba, svojom toplinom i "peckanjem" izazivaju ugodu i opuštanje. 

Na troiposatnim radionicama naučit ćete kako ove tehnike koristiti kako biste si ugodili i podržali svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji u jesen i zimi.

1 
21.9.2019.. Maštoviti sushi