Početak Skip Navigation Links > Makronova

Seminar Makrobiotikom do vitalnosti - jednostavan put do unutarnje snage ima provjerenu formulu koja se dokazala u više od 20 godina primjene.

Cjelovita prehrana + fizička aktivnost + vježbe disanja + razumijevanje vlastitog stanja + tretmani > vitalnost i osjećaj dobrobiti

Ove godine seminar se održava na novoj lokaciji - u NP Brijuni - koja još više naglašava njegove vrijednosti i dobrobiti i dat će mu zasigurno dodatnu kvalitetu retreata, tj. povlačenja.

Vitalnost je osnova kako bismo se osjećali stabilno, zdravo, imali snažan imunitet, bili otporni na promjene, stekli dobar odgovor na stresne situacije, osnažili svoje potencijale i - živjeli u zdravlju, radosti i blagostanju!

Iskusite i sami zašto već 20 godina svjedočimo izvrsnim rezultatima kod naših polaznika!

Više o seminaru...

 

Ljeti imamo potrebu za laganim rashlađujućim slasticama, blagim kremastim, ali zasigurno brzim i jednostavnim receptima. Kako se više i družimo želimo nešto zanimljivo i osvježavajuće napraviti za svoje ukućane, prijatelje, nenajavljene goste...

Rezerviraj 17.6. (od 17 do 19 sati) i pridruži nam se na radionici Lagani ljetni deserti naše učiteljice kuhanja Tončike Cukrov. 

Izlet na ekološko imanje Zrno
Objavljeno: 24.5.2020.


Sigurno se pitaš kako izgleda posebno mjesto iz kojeg dolaze ekološke namirnice koje koristimo na našim programima kuhanja te od kojih pripremaju zdrave veganske obroke u Zrno bio bistrou? U carstvo ekološkog uzgoja, smješteno u selu Habjanovac, imaš priliku doći na izlet 20.6.2020. (10 - 15 h). Provest ćemo te po imanju, naučit ćeš osnove ekološkog uzgoja te zaviriti u proces proizvodnje. Moći ćeš kupiti ekološko voće i povrće po prigodnim cijenama, a u cijenu izleta uključen je cjeloviti veganski ručak.

Dani su topliji, i više nam pašu laganiji obroci, želimo manje vremena provesti u kuhinji, a želimo se i cjelovito i hranjivo hraniti i dobiti potrebnu energiju i nutijente.

Zato smo osimislili radionicu Lagani obroci za tople dane (29.5. od 17 do 19 sati) na kojoj će ti naša učiteljica kuhanja Željka pokazati kako se lagano i zdravo hraniti i dati ti inspiraciju da i sam/a kreiraš u svojoj kuhinji!

Ukupno 26 vodećih svjetskih stručnjaka za osobni razvoj, duhovnost, iscjeljenje, coaching, hipnozu, šamanizam, holističko zdravlje, jogu, meditaciju i još mnogo drugih područja okuplja se na jedinstvenom on-line kongresu s jednim ciljem: pomoći vam da naučite živjeti u vlastitom toku!
Ove godine svjetski poznatim stručnjacima pridružuje se i 5 hrvatskih stručnjaka, a među njima i Makronovina osnivačica i top predavačica Jadranka Boban Pejić.

LJUBAV (PREMA SEBI) U DOBA KORONE
Objavljeno: 23.3.2020.


LJUBAV (PREMA SEBI) U DOBA KORONE

Nalazimo se u kriznoj situaciji koja je došla izvana, iznenada, ne možemo ju kontrolirati i ne možemo baš utjecati na njen tijek i trajanje (osim posredno poštujući propisane mjere zaštite) , i uslijed toga možemo razviti osjećaj gubitka kontrole – zvuči kao loša vijest, jel' da?

No, baš kao i u izreci, postoji i dobra vijest - možemo utjecati na svoje stanje i svoju reakciju na situaciju u kojoj se nalazimo, pa tako i na ovu. Vraćanje na sebe, na ono što mogu učiniti, na što mogu utjecati, na osobnu odgovornost za vlastito stanje – daje onaj uteg koji će prevagnuti klackalicu na „moju stranu“.

 

Važna obavijest
Objavljeno: 16.3.2020.
Dragi korisnici,
Sukladno preporukama i mjerama zaštite građana povodom trenutne epidemiološke situacije, Makronovine aktivnosti od danas u cijelosti pauziraju.
 
U vremenu dok nećemo imati prilike za živi susret, osigurat ćemo vam druge vrste sadržaja koje vam mogu biti podrška i inspiracija.
 
Vaši Makronovljani!

Gost: Zoran Salopek, autor knjige Neboder života
Srijeda, 18.3. u 19 sati
 
Makronova, Ilica 11/1, Zagreb
 
Ulaznice (20 kn) možete kupiti u Knjižari Planetopija, Ilica 68 ili nesporedno prije predavanja u Makronovi. 
 

Anita Matić Delić još jednom je zamijenila kazališne daske s Makornovinom demo kuhinjom pa nam ponovo dolazi pokazati svoja najdraža veganska i organska jela, ovoga puta u proljetnom ruhu. 

#glumicapakuha opet nastupa u četvrtkak 19.3. na bio&bio radionici, s početkom u 17 sati i krajem u 19 sati

Sve prijave primamo na info@makronova.com!

Iskoristi i posebnu pogodnost na cijenu ako koristiš bio&bio karticu - sve info na "saznaj više"....

Životna priča Zorana Salopeka govori o uspjehu ostvarenom kroz duboku osobnu transformaciju. Ono što je, zbog nedostatka obrazovanja, samopouzdanja te socijalnih i emocionalnih vještina moglo završiti kao život osuđen na ostanak u neimaštini, pa i na margini društva, postala je upečatljiva priča o savladavanju prepreka, ulaganju u osobni rast i obrazovanje koje mu je vratilo samopouzdanje i vjeru u sebe. I, potom donijelo život o kakvom je sanjao! „Ako izgradiš sebe, sve što želiš će doći“ krilatica je Zorana Salopeka, koju suvereno živi svaki dan. U svojem prvijencu „Neboder života“ kojim je oduševio brojne čitatelje, ispričao je svoju priču, ali podijelio i metodu koja mu je pomogla u razvoju samosvijesti. 

Saznaj o Zoranovoj životnoj priči na predavanju 18.3. u 19 sati i radionici, 4.4. 9 – 16.30 sati.

1 2 3 4 5