3.12. od 10 do 13 sati
ZIMA U TVOJOJ KUHINJI
Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja
Kako treba izgledati pravi zimski obrok, kao i koji dodaci prehrani i napitci su korisni zimi otkrit će ti Željka i Denis. Neka ova radionica bude tvoj alat za snažniju vitalnost, bolju cirkulaciju, odupiranje virozama i bolje raspoloženje.
13.12. &
14.12. od 17 do 20 sati
BOŽIĆNI STOL S ANITOM & MARINOM
Anita Matić Delić #glumicapakuha
Marina Brekalo @brekalicious
Anita i Marina po prvi put udružuju svoje kreativne snage. Ima li bolje prilike da nam njihovi recepti budu dodatna inspiracija nego period pripreme za božićne i novogodišnje blagdane? Unaprijed se veselimo jer znamo da će ova radionica biti – top!
18.01. od 17 do 19 sati
PLANT-BASED & EKO ZA POČETNIKE
Anita Matić Delić
#glumicapakuha
Želiš li u svoju prehranu uvesti biljne i ekološke namirnice iskoristi naše dugogodišnje iskustvo i Anitino umijeće te nauči kvalitetno i uravnoteženo kuhati. Uz Anitinu strast i jednostavan pristup jednostavno je unijeti kvalitetne promjene u svoju prehranu.
01.02. od 17 do 19 sati
Krafne, fritule i palačinke na vege način
Željka Fordren Jambrešić
Ovoj temi ne treba posebna najava – sve je jasno! Željka ti donosi vege prevedenice ovih popularnih recepata. Uz kvalitetne namirnice imat ćeš manje grižnje savjesti ako pojedeš i koju više.
15.02. od 17 do 20 sati
RAW KREKERI & NAMAZI VS. KEKSI & KREME
Marina Brekalo
Nismo se mogli odlučiti za jednu pa smo odabrali obje teme i odlučili iskustveno provjeriti da li Marina radi bolje krekere i namaze ili kekse i kreme. Sigurni smo da će biti teško odlučiti, pa sam se pridruži u tom slasnom izazovu.
4.3. od 10 do 13 sati
PROLJEĆE U TVOJOJ KUHINJI
Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja
U cjelovitom pristupu prehrani vodimo računa i o sezonalnosti – u odabiru namirnica i načinu njihove pripreme. Pred proljeće, organizam želimo nježno „izvući“ iz perioda zimskog mirovanja i donijeti mu lakoću i polet, smanjiti umor i osjetljivost na alergije. Koje su nam namirnice i dodaci prehrani u tome podrška – saznaj od Željke i Denis.
15.03. od 17 do 20 sati
DETOX NA CJELOVITI NAČIN
Lana Bekić & Tamara Dabić Kempf
Kako da detoks bude jednostavan, cjelovit, kvalitetan i bez napetosti i stresa – uputit će te Lana i Tamara. Stavit će naglasak na preporučene namirnice, dnevni ritam obroka, dodatke prehrani kao dodatni support – i još neke male trikove koji ti mogu olakšati detoks. Dođi!
29.03. od 17 do 19 sati
BELLA VEGE ITALIA
Lana Bekić
Lana je poznata po gurmanskim receptima i voli kreirati slasna jela. Italija je poznata po prštavosti i jednostavnim ali bogatim okusima pa smo ju „nagovorili“ da nas iznenadi veganskim talijanskim opcijama. Jedna čekamo!