Makrobiotikom do vitalnosti
Objavljeno: 20.7.2012.

Seminar Makrobiotikom do vitalnosti - jednostavan put do unutarnje snage

5. - 12.10.2019., Hvar

Zašto ćete se osjećati bolje?

Program je intenzivan, do zadnjeg detalja odlično osmišljen i prije svega – zanimljiv i ugodan. Aktivnosti seminara spoj su učenja, opuštanja i vježbanja.

  • Tijelo ćete razgibati i energizirati chi qong i do in vježbama.
  • Spoznat ćete cijeli ocean znanja, korisnih vještina i uvida kroz predavanja i razgovore sa Zlatkom Pejićem (disanje, refleksoterapija, prirodna prehrana…).
  • Trebate li otpustiti pokoju kočnicu, glasno se smijati i probuditi svoju kreativnost, tu su radionice Tamare Dabić.
  • Shiatsu tretmani, đumbiroterapija i klasična masaža olakšat će vam napetosti i blokade te vas energizirati. Na seminaru rade certificirani shiatsu praktičari.
  • Tri puta dnevno uživat ćete u vitalnim jelima prirodne kuhinje koja ćemo prilagoditi vašim potrebama.
  • U slobodno vrijeme uživat ćete u predivnom okruženju otoka Hvara, mirisima i suncu rane jeseni.
  • Za vas će se predano brinuti tim stručnjaka koji će vas podržati pažnjom, profesionalnošću i zdravim humorom

I, sve je to makrobiotika – veliki život. (Jer se želimo i možemo osjećati bolje!)

Autor i voditelj seminara je Zlatko Pejić, iskusni makrobiotički učitelj i savjetnik te međunarodno priznati stručnjak u području osobne ekologije, makrobiotike i prirodnih stilova življenja. Inspirativan predavač i učitelj koji svojim originalnim pristupom, velikim znanjem i iskustvom već više od 25 godina motivira ljude da poboljšaju svoje zdravlje.

U ostvarivanju programa sudjeluju i Zoran Cipek, Tamara Dabić (psihologinja), tim koji kuha te tim stručnih terapeuta.


Kako izgleda jedan dan na seminaru?

7:00 do 8:00 vježbanje (QI GONG, DO IN)

8:00 do 9:00 doručak

10:00 do 12:00 (radionice /vitalnost/refleksoterapija/prehrana)
12:00 do 12:30 vježbe QI GONG

12: 30 do 13: 30 ručak

13:30 do 15:30 slobodno vrijeme

15:30 do 17:30 vježbe vizualizacije, disanja i sl.

17:30 do 18:00 igra, komunikacija, opuštanje

18:00 do 19:00 večera

20:00 do 21:00 zaključak dana, pitanja i odgovori

Slobodna večer je u srijedu.

U petak je PARTY.


Polaznici seminara već 20 godina ostvaruju fascinantne rezultate: 

  • Osjećaju se bolje, imaju više smisla za humor, življe i intenzivnije komuniciraju, povećano im je samopouzdanje, zadovoljstvo i osjećaj sigurnosti.
  • Objektivno, njihova je fizička pokretljivost zamjetno veća, poboljšana im je respiratorna aktivnost, unaprijeđena je pH ravnoteža u tijelu te je uspostavljena detoksikacija. 
  • Poboljšavaju seksualnu vitalnost, plodnost i prokreativne sposobnosti.

 

"Seminar Makrobiotikom do vitalnosti za mene je bio pravo otkriće. To je mjesto gdje mi se tako napuni 'akumulator' te mi daje nevjerojatnu snagu; to je mjesto gdje uspijevam uhvatiti odbjeglu životnu ravnotežu." Almira Osmanović

"Makrobiotikom do vitalnosti seminar je
na koji ću sigurno još dugo rado dolaziti. 

Odličan mi je poticaj u jednoj divnoj igri
zvanoj ŽIVOT koju sam započeo prije više
od dva desetljeća!"   Željko Petrović

 

Smještaj: Hotel Croatia (***), Hvar
Makronova za potrebe seminara zakupljuje cijeli hotel, naša je grupa jedina u objektu u to vrijeme. Hotel je izdvojen i okružen zelenilom, s vlastitim izlazom na plažu, a opet samo desetak minuta šetnje udaljen od centra grada.

Informacije i prijave: info@makronova.com, 01/ 4847 119 (pon – pet 10 - 17 h)


Saznajte više o tome kako možete unaprijediti svoju vitalnost,

pratite blog vitalnost.wordpress.com

 

Volim kako se osjećam i kako funkcioniram nakon Risnjaka i zato mu se svake godine iznova vraćam!

Radim u osiguravajućem društvu, vodim regiju Dalmacija - dugačka velika regija, puno sam na putu i poslom, a i privatno, odgovorna sam za okocca. 130 ljudi, za funkcioniranje regije, za rezultate… ma za sve! Dolaskom na ovo radno mjesto shvatila sam da mi treba jedan drugačiji odmor i odmak od gužve i nabrijane svakodnevice. I tako sam prije četiri godine prvi put iskusila Put prirode na Risnjaku. I oborilo me s nogu!
 
Stanite iscrpljenosti na kraj
Objavljeno: 31.5.2012.

Dr. Frank Lipman, poznati stručnjak za integrativnu medicinu u bestseleru Potrošeni: stanite iscrpljenosti na kraj i ponovno se osjećajte odlično, predstavio je detaljan i lako provediv 6-tjedni program koji uklanja osjećaj potrošenosti i iscrpljenosti kao i tegoba koje taj osjećaj mogu pratiti poput nesanice, potištenost, probavnih tegoba, glavobolje, bolovi u mišićima i mnogi drugi.

Iz knjige vam prenosimo jedan od odličnih savjeta za duboko opuštanje vrata i ramena!

 

Kako pronaći granicu između dovoljno stresa da bismo obavljali sve potrebno i previše stresa koji nas iscrpljuje? Naše emocije, naše ponašanje i mogućnost fokusiranja bitno ovise o razini glukoze u našoj krvi.  
 
Kad preskočimo doručak i jedemo kasnije, najednom se povećava razina šećera u krvi, aktivira se inzulin koji snizuje tu razinu šećera, a mi se osjećamo neproduktivnima i teško se koncentriramo.
 
Kako pronaći granicu između dovoljno stresa da bismo obavljali sve potrebno i previše stresa koji nas iscrpljuje? Naše emocije, naše ponašanje i mogućnost fokusiranja bitno ovise o razini glukoze u našoj krvi.  
 
Kad preskočimo doručak i jedemo kasnije, najednom se povećava razina šećera u krvi, aktivira se inzulin koji snizuje tu razinu šećera, a mi se osjećamo neproduktivnima i teško se koncentriramo.
 
Kako pronaći granicu između dovoljno stresa da bismo obavljali sve potrebno i previše stresa koji nas iscrpljuje? Naše emocije, naše ponašanje i mogućnost fokusiranja bitno ovise o razini glukoze u našoj krvi.  
 
Kad preskočimo doručak i jedemo kasnije, najednom se povećava razina šećera u krvi, aktivira se inzulin koji snizuje tu razinu šećera, a mi se osjećamo neproduktivnima i teško se koncentriramo.
1 
21.12.2019. Volim pizzu vol. 2
6.2.2020. Veganski sirevi
20.2.2020. #glumicapakuha