24.2.’21. od 17 do 19 sati
BRZI CJELOVITI VEGANSKI OBROCI
Lana Bekić
Želiš se zdravije hraniti, važno ti je da su tvoje namirnice biljnog podrijetla, i njihova ukupna kvaliteta, a nemaš mnogo vremena za boravak u kuhinji. Lana je kao poduzetnica razvila odličan sistem kako to postići i rado će ti to i pokazati.
10.3.'21. od 17 do 20 sati
ŽENSKO ZDRAVLJE UZ PODRŠKU PRIRODE
Tamara Popović i Denis Krelja
Cjelovita prehrana od ekoloških namirnica pruža osnovu za kvalitetu našeg ukupnog zdravlja. U mjesecu ženskog zdravlja, na ovoj radionici posebno ćemo se posvetiti zdravlju žena. Denis i Tamara će vam predstaviti kako u cjelovitoj prehrani, dodacima prehrani, biljnim pripravcima i eteričnim uljima možeš naći odličnu podršku za preventivno djelovanje, pa čak i u rješavanju određenih tegoba reproduktivnosg sustava.
24.3. od 17 do 19 sati
ORIJENT U TVOJOJ KUHINJI 3
Zoran Cipek
Zoranovi recepti na prve dvije radionice su bili toliko fini da ste (ponovno) tražili još. Ostvarujemo tu želju, i Zoran je smislio nove orijentalne recepte.
7.4. od 17 do 19 sati
VEGANSKI SIREVI 2
Marina Brekalo
Još jedan nastavak odlične teme. Marina se baš intenzivno posvetila izradi veganskih sireva, od jednostavnih „sirnih“ krema do fermentiranih sireva. Na ovoj radionici više će se fokusirati upravo na njihovu izradu.
21.4. od 17 do 20 sati
BILJNA PREHRANA I SPORTSKE AKTIVNOSTI
Lana Bekić
Lana je majka sportaša, i svoje znanje o prirodnoj prehrani odlično je primijenila u prilagodbi njegove prehrane u skladu s njegovim potrebama. Ta situacija ju je potakla i na veće istraživanje ove teme, te će ti rado prenijeti svoje iskustvo.
5.5. od 17 do 19 sati
OKUSI TAJLANDA U TVOM TANJURU
Zoran Cipek
Još jedna super tema našeg kuharskog istraživača lokalnih kuhinja. Ovoga puta je odabrao Tajland koji je česta inspiracija veganima, u izboru jednostavnih i cjelovitih obroka.
19.5. od 17 do 19 sati
BRZI OBROCI BEZ KUHANJA
Lana Bekić
Lana je kao poslovna žena s mnogo obaveza „masterirala“ pripremu brzih obroka, a ovoga puta – jer smo na pragu ljeta – predstavlja ti one koji se čak niti ne kuhaju.
1.6. od 17 do 19 sati
LJETO U MOJOJ KUHINJI
Anita Matić Delić
Još jedna ljetna inspiracija naše #glumicapakuha. Anita stalno eksperimentira u kuhinji, smišlja i isprobava, pa je ovog puta za tebe odabrala ljetne recepte koji su jednostavni za pripremi i osvježavajući – kako ljetu i priliči.
16.6. od 17 do 19 sati
VEGANSKI SLADOLEDI I HLADNE KREME
Željka Fordren Jambrešić
Sladoled je uvijek omiljena tema, a ovog puta smo mu pridodali i kreme (koje u prilagođenoj varijanti isto mogu postati sladoled). Ima i dosta lijepe literature na ovu temu, no doživljaj u živo puno znači.
ZAŠTO JE VAŽNO DA SI ČLAN bio&bio KLUBA?