Ekskluzivna cijena za korisnike bio&bio kluba je 35€ za dvosatne radionice, a 47€ za trosatne radionice, u zamjenu za 20 bodova u bioklub aplikaciji ili bioklub kartici.

 

MAKRONOVINI i bio&bio STANDARDI NA RADIONICAMA KUHANJA:  

 

• Ekološki

• Cjelovito

• Veganski

• Iskustvo i tradicija

• Inovativnost i kreativnost

• Suvremeni pristup i stručnost

• Inspiracija i poticaj na kuhanje

 

 

POGLEDAJ ŠTO SMO TI PRIPREMILI U MJESECIMA KOJI SLIJEDE:

 

JESEN U TVOJOJ KUHINJI

14.9. subota | 10 - 13 sati

Voditeljice: Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja

 

HRANJIVA JELA OD TOFUA I TEMPEHA

25.9. srijeda | 17 -19 sati

Voditeljica: Lana Bekić

 

SLANUTAK ZA SVAKI TRENUTAK

23.10. srijeda | 17-19 sati

Voditeljica: Željka Fordren Jambrešić

 

FERMENTIRANO ZA SVAKI DAN

6.11. srijeda | 17-20 sati

Voditeljica: Marina Brekalo @brekalicious

 

VEGE THAI

20.11. srijeda | 17-19 sati

Voditeljica: Nataša Ozmec 

 

BLAGDANSKI STOL - SLANA JELA

4.12. srijeda | 17-20 sati

Voditeljica: Lana Bekić

 

ZIMA U TVOJOJ KUHINJI

7.12. subota | 10-13 sati

Voditeljice: Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja

 

BLAGDANSKE SLASTICE

17.12. utorak | 17-20 sati

Voditeljica: Marina Brekalo @brekalicious

 

BEZGLUTENSKA JELA S BRAŠNOM

22.1. srijeda | 17-20 sati

Voditeljica: Tamara Dabić Kempf

 

 

AMORE MIO, VEGE & BIO

5.2. srijeda | 17-19 sati

Voditeljica: Anita Matić Delić

 

FRANCUSKI OKUSI U MAKRONOVINOJ KUHINJI

19.2. srijeda | 17-19 sati 

Voditeljica: Željka Fordren Jambrešić

 

PROLJEĆE U TVOJOJ KUHINJI

8.3. subota | 10-13 sati

Voditeljice: Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja

 

VEGE LUNCHBOX

19.3. srijeda | 17-19 sati

Voditeljica: Anita Matić Delić

 

Broj polaznika na radionicama je ograničen
Rezerviraj svoje mjesto na info@makronova.com 

---

ZAŠTO JE VAŽNO DA SI ČLAN bio&bio KLUBA?

 

U zamjenu za 20 bodova, cijena radionice za tebe je:

 

• 35 € za dvosatnu radionicu / redovna cijena je 59 €
• 47 € za trosatnu radionicu / redovna cijena je 69 €

 

Uplata se zadržava u slučaju odustajanja 3 i manje kalendarskih dana prije radionice.

 

 

 

Powered by:

 

 

 

Radionice se održavaju u Makronovi, Ilica 11. 

Topli dani idealni su za lagane, kremaste i osvježavajuće deserte.  Možete smišljati zaista raznovrsne kombinacije jer obilje sezonskog voća treba iskoristiti na najbolji način.

Jagode i trešnje dolaze među prvima i mnogima su omiljene pa vam donosimo jedan fini recept naše Tončike Cukrov, koji je nama u Makronovi napravila prije nekoliko godina i odličan je!

U nedostatku svježeg povrća, zimi mnogi imaju problema sa željezom, a klorofil u klicama pridonosi oksidaciji u stanicama i štiti od anemije. Klice su također niskokalorične i pune vitamina, minerala koji će osvježiti organizam, i enzima koji će aktivirat vaš metabolizam.

Nutricionisti klice nazivaju vitaminsko-mineralnim bombama jer se količine minerala i vitamina klijanjem uvećavaju za četiri do deset puta u odnosu na sjemenku prije početka klijanja.

Upoznajte najbolje od makrobiotike

SEMINAR SE TRENUTNO NE ODRŽAVA, NO MOŽEŠ SE UBILJEŽITI NA LISTU INTERESENATA - PIŠI NAM NA info@makronova.com 

Upoznajte se s makrobiotikom i provjerite zašto je efikasna u očuvanju zdravlja.

• razumijevanje načela makrobiotike
• do in vježbe za cijelo tijelo (samomasaža)
• vježbe disanja za svaki dan
• autodijagnoza – kako pratiti svoje stanje
• upravljanje stresom
• odabir namirnica i priprema obroka
• uravnotežena prehrana u skladu s teorijom pet transformacija.

Ana Janjatović Zorica osmislila je novu kuharicu posvećenu salatama - dragocjenu zbriku osvježavajućih novih kombinacija dobro poznatih, kao i onih manje poznatih sastojaka i namirnica za salate. 

Svježe, kratko kuhane, toplo-hladne, sa žitaricama ili pak one voćne, salate donose osvježenje, hranjive sastojke i gurmanski užitak! Donosimo vam recept za salatu s matovilcem, radičem, narančom i sjemenkama konoplje.