Originalan i jedinstven koncept retreata Obnavljanje prilika je da se priključite prirodnom proljetnom ciklusu organizma za obnavljanjem koji je podržan sinergijskim djelovanjem pomno osmišljenih aktivnosti u optimalnom prirodnom okruženju. Iskustvo ovogodišnjeg retreata potvrdilo nam je vidljive rezultate te – kao i ostali Makronovini seminari – pruža vam trajnu vrijednost u obliku usvojenih znanja i vještina.
Aktivnosti i sadržaji koji vas obnavljanju na ovom retreatu:
VJEŽBE & PRAKTIČNE AKTIVNOSTI
Dan na retreatu ispunjen je intenzivnim i balasniranim setovima aktivnosti koje tijekom tjedna dovode do obnavljanja prirodnih resursa i potencijala.
Aktivnosti uključuju:
-
vježbe za mišićno i vezivno tkivo
-
vježbe neuromuskulatornog balansiranja
-
vježbe obnavljanja (elementi joge te vježbe povezivanja daha i pokreta)
-
regenerativno i samoregulatorno disanje (metoda optimalnog disanja)
-
zvukoterapiju i rad s iscjeljujućim zvukovima
-
kromoterapiju (rad s iscjeljujućim tonovima svjetlosti)
TRETMANI
-
Posebno dizajnirani shiatsu tretman kao individualizirana podrška postizanju cilja seminara
-
Pored činjenice da odmara i relaksira umorno tijelo, ova metoda harmonizira živčani sustav, stimulira krvotok, dišne organe i blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno–koštani sustav
.png)
CJELOVITA PREHRANA
-
Optimalna nutritivna podrška organizmu s ukusnim i svježe pripremljenim cjelovitim obrocima od namirnica iz eko-uzgoja
-
Makrobiotička načela u pripremi jela - prilagođena godišnjem dobu i ostvarivanju ciljeva seminara
-
Specijalni napitci, čajevi i pripravci za detoks i obnavljanje.
Autor koncepta seminara je Zlatko Pejić.
Retreat vode njegovi dugogodišnji suradnici: David Pejić, Sanja Novko, Lana Bekić i Tamara Dabić Kempf
Koncept ovog retreata je isključivo iskustven i praktičan.
Jednostavne aktivnosti tijekom dana na nježan ali moćan način vraćaju organizam na "izvorne postavke" podržavajući njegov prirodan poriv za obnavljanjem upravo u ovom periodu godine.
Dodatna podrška ovom procesu su posebno osmišljeni obroci i funkcionalni napitci od ekoloških i cjelovitih biljnih namirnica (bazirani na makrobiotičkim principima).
Krajnji rezultat - na fizičkoj i mentalnoj razini je:
- odmak od svakodnevnih životnih zahtjeva i opuštanje
- veća pokretljivost
- veća fleksibilnost
- veća motivacija i jasnija osobna vizija
- detoks i osvježenje organizma
- "opremljenost" alatima za jednostavnu primjenu u svakodnevnom životu (i nastavak pozitivnog utjecaja retreata)
Gdje smo smješteni?
Okruženje u koje je smješten seminar posebna je podrška njegovim aktivnostima i procesima. Prašćari su malo selo u blizini Višnjana, a imanje na kojem se odvija seminar jedno je od najljepših u Istri, i šire.
Stare kamene kuće obnovljene su u modernom stilu i nude luksuznu poveznicu starog i novog. Vile su pomno uređene, moderno opremljene i vrlo ukusno uređene. Uz lijepo osmišljene vrtove, svaka vila ima i bazen.
.png)
Powered by bio&bio: 
Informacije i prijave: rezidens@makronova.com, 01/ 4847 119