HRANA ZA MENTALNO ZDRAVLJE

radionica kuhanja

srijeda 1910.2022. / 17 - 20 sati

Voditeljice:
Željka Fordren Jambrešić & Tamara Dabić Kempf

 

Na ovoj radionici Željka i Tamara provest će te kroz recepte, praktične upute i ideje kojima možeš (p)održavati svoje mentalno zdravlje. Ova područje obje ih intrigira, i održale su već nekoliko različitih radionica na istu temu.

Saznaj koje je namirnice važno uvrstiti u prehranu, kako i koliko jesti, zašto je važno žvakati, koje tinkture su dobar odabir, i kako si možeš pomoći eteričnim uljima.
Očekuj korisne savjete i nove spoznaje gledajući i iz prizme prirodne i cjelovute prehrane, ali i psihologije.

Željka će na radionici demostrirati pripremu sljedećih recepata, a ti ćeš degustirati:

Smoothie mozgalica


Šareno gusto varivo s lećom, keljom i ječmom

Vesela jesenska salata s pečenim slanutkom i tostiranom heljdom

Sočne kocke s mekom crnom čokoladom

Tamara će ti prenijet spoznaje iz suvremenih istraživanja o povezanosti prehrane i mozgovnih funkcija, sugerirati tinkture koje ti mogu biti dobra podrška bilo da ti treba bolja koncentracija ili opuštanje te čak i koja eterična ulja mogu biti poticaj za isto.

Prijavi se već sada na info@makronova.com
Osiguraj svoje mjesto jer je broj mjesta ograničen.

 

Cijena radionice uz pogodnost za korisnike bioklub aplikacije je 290 kn (38,49 Eura) u zamjenu za 20 bodova dok je redovna cijena radionice 490 kn (65.03 Eura). 
Svoje članstvo u bioklubu naznači prilikom prijave.

 

Sve Makronovine radionice kuhanja su powered by: bio&bio

 

Polaznici ove radionice dobivaju kod za 10% popusta za kupovinu na bio&bio web shopu

--------------------------------

Tečaj konverzije:
1 Euro = 7.5345 kn

 

 

 

 |  Ispis stranice


Tagovi:    
11.3.2023. FACE FITNESS BY MIA
18.3.2023. UMIJEĆE DISANJA