Želiš zdrav mikrobiom, metabolizam koji skladno radi i dobro se osjećati?
Imamo radionicu za tebe:
MIKROBIOM, METABOLIZAM I DOBAR OSJEĆAJ
24.4. | 17 - 20 sati
Naš provjereni i stručni dvojac dr. Sanja Toljan i prof. Tamara Dabić Kempf će podijeliti s tobom svoje znanje i ponuditi ti praktične savjete i smjernice.
Sanja će te provesti kroz zanimljive činjenice i znanstvene spoznaje o našem mikrobiomu i njegovoj važnosti za ukupno zdravlje te što znači zdrav metabolizam i kako ga održavati.
Tamara će se nadovezati s novim spoznajama o utjecaju prehrane na zdravlje mikrobioma te preko njega i ukupno zdravlje – ne samo fizičko već i psihičko, posebice emocionalno.
Na radionici ćeš:
?? saznati koje su namirnice najbolji prijatelji tvojeg mikrobioma i metabolizma
?? naučiti kako način pripreme tih namirnica mogu biti dodatna podrška zdravlju
?? osvijestiti zašto žvakanje nije samo usputna aktivnost usitnjavanja hrane već iznimno važan aspekt u procesu prehrane
?? usvojiti zašto je važno kad jedemo i kako planirati dnevne obroke
?? vidjeti pripremu primjera dnevnih obroka za zdrav mikrobiom i metabolizam.
Pred tobom ćemo demonstrirati primjer doručka, ručka i večere od kojih ćeš se dobro osjećati!
Radionica se već puni pa požuri rezervirati svoje mjesto na info@makronova.com
Cijena radionice uz pogodnost za korisnike bioklub aplikacije je 42 EUR u zamjenu za 20 bodova dok je redovna cijena radionice 66 EUR.
Svoje članstvo u bioklubu naznači prilikom prijave.
Sve Makronovine radionice kuhanja su powered by: bio&bio & Zrno eko-imanje
Polaznici ove radionice dobivaju kod za 10% popusta za kupovinu na bio&bio web shopu